チャーハン。

Date:2008/12/04

今日も暖かい一日でした♪

でもまた明日から寒?い日が続くらしい・・・(~_~;)

 

本日のわんこ飯。

ニキビ君と化粧品大好きママPC030445

(チャーハン)

ごはん、鶏挽肉、卵、チンゲン菜、ピーマン、人参、すりごま、キュウリ。

オリーブオイルで、全部(キュウリ以外)炒めただけ・・・

ぷりんの分を取り分け、あとは塩、こしょう、醤油をたらして、とうちゃんの晩ご飯になりました(*^_^*)

卵・・・栄養価が高く、良質のたんぱく質源です。生の白身に含まれている(アビシン)という成分がビタミンの一種であるビチオンの吸収を妨げるので完全に火を通して食べさせる。アレルギーの原因になるので、週一回を目安にする。

お昼寝。

今窓から気持ちのいい日差しが入る中、お昼寝中のぷりんさん。

まずは上から。

ニキビ君と化粧品大好きママPC010433

フガフガいいながら爆睡中。

ニキビ君と化粧品大好きママPC010434

角度を変えて・・・パチリ。

シャッターの音で起きちゃった(*_*;

ブチャイクなお顔がまたかわえぇ??(^O^)

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