鮭ふりかけ。

Date:2009/02/26

今日はポカポカ陽気で気持ちのいい一日でした(*^-^)

まさにお散歩日和。

この所雪や雨で行けない日が続いていたので今日はいっぱい走り回りぷりんさんもご機嫌でしたd(*-*)b

そんな日のわんこ飯。

鮭ふりかけ:ニキビ君と化粧品大好きママ

鮭を焼いて皮と骨を取り箸で細かくしてフライパンで水分をとばし出来上がり♪

とっても簡単ふりかけの出来上がり!

今回はこれだけを使ったが桜えびやごま青のりなど細かくして混ぜても美味しそう。

またチャレンジしてみようっと(* ̄0 ̄*)ノ

鮭ふりかけごはん:ニキビ君と化粧品大好きママ

(鮭ふりかけごはん)

鮭ふりかけ、ごはん、茹でた野菜、キュウリ、黒ごま、オリーブオイル。

香ばしいにおいにつられごはんの準備をしている私をストーカーの様について歩くぷりん。

危なく踏みそうになってしまいました( ̄Д ̄;;アブナイ

ヨーグルトゼリー。

今日のおやつ。

またまた簡単ゼリーを作りました(^^)

ヨーグルトゼリー:ニキビ君と化粧品大好きママ

ヨーグルトゼリーにキウイフルーツいちごをトッピング。

※フルーツの王様と言われているキウイフルーツ。

ビタミンCはみかんの2倍、たんぱく質の分解酵素のアクチニジンも含まれており肉や魚の消化を助けてくれる。

整腸作用もあります。

いちごにはビタミンCや食物繊維などの他に抗酸化物質などいろんな栄養素が含まれている。

うちのぷりんさんどちらかというといちごの方が好きみたいww

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